為了少消耗一點能量，人類也是蠻拼的

　　瘦身已成為這個時代永恒的話題。不過，那些每天在健身房中揮汗如雨的人們可能要失望了。《Current Biology》上的一篇最新成果表明，神經系統一直在下意識地與你作對。換句話說，人類天生是懶惰的。

　　這項研究是由加拿大西蒙弗雷澤大學的Max Donelan領導的。“我們發現，人們很容易改變他們走路的方式，包括通過數百萬步而建立的步態特征，以節省很少的能量，”他說。

　　在生活中我們都有體會，總是喜歡用最省力的方式來做事情，比如選擇走捷徑，或者坐著而不是站著。Donelan表示：“在此，我們提供了這種懶惰的生理基礎，證明即使是反復練習的運動，神經系統也會下意識地監控能量使用，并不斷重新優化運動模式，以便盡可能省力。”

　　這也有積極的一面。第一作者Jessica Selinger談到：“傳感和快速準確地優化能量使用是神經系統一個令人印象深刻的行為。你必須聰明，才能夠偷懶。”

　　在這項研究中，研究人員讓人們穿著機器人的外骨骼步行。穿上這個，人們就不能以正常的方式行走，從而行走得更加困難。具體來說，研究人員通過對膝蓋施加阻力而讓參與者難以擺動他們的腿，這樣研究人員就能檢驗他們是否能感知并優化。事實證明，他們能做到。

　　“我們認為，我們的實驗就像將某人丟進一個全新的世界，周圍都是全新的規則，”Selinger說。“過去通過進化或發育而形成的步行策略在這個新世界中完全不適用。”

　　實驗表明，人們調整他們的邁步頻率，以便很快達到一個新的能量最優狀態，只需幾分鐘。更重要的是，即使能量節省得很少，不到5%，人們也會這么做。這表明，我們活動的能量消耗不僅是運動的結果，實際上在塑造運動上起了關鍵作用。這個結論也適合其他的運動。

　　研究人員表示，他們目前計劃探索人體如何測量與特定方式的運動相關的能量消耗。他們也渴望知道，身體如何解決這個非常復雜的優化問題。“步行需要上萬塊肌肉運動單位的協調。我們怎么這么快就發現了最佳的組合？”Donelan談道。