一、多喝水。建議尿酸高的患者每日攝入液體量應在2000ml以上，幫助尿酸的排除，預防結石。
二、足量的維生素和礦物質。尿酸高的人多吃蔬菜和水果等堿性食物，牛奶、面條也是堿性食物，多吃這些食物可以稀釋體內尿酸濃度。
蔬菜水果方面可以多吃這些：
1、西紅柿。西紅柿中含有食物纖維、果膠、檸檬酸、蘋果酸、維生素、鉀、磷等豐富成分，具有各種不同的功效。其次，它還能潔腸、解熱，改善高血壓以及鉀的作用，西紅柿可以堿化尿液，溶解更多的尿酸。
2、芹菜。芹菜中具有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分，能促進尿酸排出。鉀不僅能夠有效防止尿酸蓄積，還有降低血壓的作用，對于痛風并發癥的高血壓也有效果。
3、在飲食方面還要注意盡量不要攝入高嘌呤的食物。
三、建議尿酸高的患者可以選擇飲用蘇打水，堿性水的飲用有助于堿化尿液。