增加水分攝入量：每天飲用足夠的水可以促進尿液的產生和排出，減少尿液中結晶物質的濃度，從而降低腎結石的形成風險。建議每天飲用至少8杯水。
控制飲食：避免高鹽、高蛋白、高糖、高咖啡因和高草酸含量的食物，如肉類、海鮮、豆類、堅果、巧克力、碳酸飲料等。同時，增加蔬菜、水果、全谷類食物和低脂乳制品的攝入量，有助于降低腎結石的形成風險。
適當運動：適當的運動可以促進血液循環和代謝，有助于預防腎結石的形成。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動。
避免過度用藥：某些藥物，如維生素D、利尿劑、抗生素等，可能會增加腎結石的形成風險。在使用這些藥物時，應遵醫囑使用，并注意劑量和用藥時間。
定期體檢：定期進行泌尿系統檢查，及時發現和治療腎結石等疾病，有助于預防疾病的發生和發展。
中新網7月16日電因為前些年有新聞稱某患者因嗜食柿子，結果肚子里出現了胃柿石，于是醫生建議他分次服用可樂，最終成功清除了胃柿石，有人可能因此認為可樂能夠除結石。首先，胃柿石和腎結石并不是一回事，前者是......
浙江大學醫學院沈嘯課題組與浙江大學轉化醫學院史鵬課題組合作（博士生何建為第一作者），在免疫學頂級期刊Immunity上發表題為：Renalmacrophagesmonitorandremovepart......
日前，天津大學教授龔俊波團隊與休斯敦大學等開展國際合作，成功發現一種新型結晶抑制劑。該抑制劑可有效抑制誘發尿酸鹽結石形成的晶體生長，有望為腎結石患者帶來福音。該研究得到國家自然科學基金支持，成果發表于......
1799年，德國著名地質學家洪堡（AlexandervonHumboldt）寫道：“只有把地球上所有的現象結合起來，科學才能進步。比起發現新的孤立事實，我更喜歡把已知的事實聯系在一起。”多年來，在為預......
近日，美國伊利諾伊大學香檳分校、梅奧診所及其他機構的研究人員在《NatureReviewsUrology》雜志上發表了一篇論文，描述了腎結石的地質特征，勾勒出了腎結石形成的過程，建立了一個新的分類方案......
維生素C，又名抗壞血酸，其是人類和其它少數生物體的必需營養素，很多動物能利用葡萄糖合成維生素C，而人類卻只能從食物中獲得；在所有維生素中，維生素C是機體每日需要量最大的一種，對于普通成年人而言維生素C......
根據荷蘭一個研究小組的結論，早期診斷的腎結石(年齡＜40歲)與后期診斷腎臟腫瘤風險增加(年齡≥40歲)顯著相關。試驗設計研究人員使用了NLCS（荷蘭隊列研究）參與者的數據。NLCS是1986年在荷蘭發......
高尿酸的危害就是導致痛風性關節炎？沒有痛風就不可怕？對沒有痛風的高尿酸血癥不當回事是很多患者的誤區，高尿酸的危害遠遠大于人們的想象。高尿酸血癥導致痛風性關節炎、痛風石、腎結石、痛風性腎病和慢性腎功能衰......
發表在最新一期《美國腎臟病學會雜志》上的一項研究說，口服抗生素可能增加患腎結石風險，且對兒童和青少年影響尤為顯著。論文作者之一、美國費城兒童醫院泌尿科醫生格里高利·塔西安說，過去３０年中，腎結石發病率......
漢口7歲男孩小銳上小學二年級，體型偏瘦，在班上個頭也不高。最近半個月來，他總是說肚子疼。父母問他具體哪里疼也說不清楚，看到兒子精神狀況也還好，一直拖到上周末才帶他去醫院看。這一查發現，孩子竟患上了腎結......