室內濕度控制在40%～60%最好。室內濕度既不能太低，也不能太高、室內溫度低時，濕度高于80％RH，會使人體散熱過快，增加寒冷感。
室內濕度過高，人體散熱就比較困難。當室內溫度過高時，就會令人憋悶難耐；室內溫度低時，濕度高于80％RH，會使人體散熱過快，增加寒冷感；濕度太高則容易滋生霉菌。
