一般健康男子深吸氣后屏息時間為35～45s，女子為25～30s；深呼氣后男子為20～30s，女子為15～25s。屏息時間越長說明對缺氧的耐受力和堿儲備水平越高。運動員深吸氣后的屏息時間可達60s以上，深呼氣后可達40s以上。
