生物素的功能特點

生物素又稱維生素H、輔酶R，是水溶性維生素，也屬于維生素B族，B7。

它是合成維生素C的必要物質，是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質。

是一種維持人體自然生長、發育和正常人體機能健康必要的營養素。