Cell：日光浴可能會讓人上癮

　　很多人假日都愿意到海灘享受一次日光浴，但發現日后會逐漸對日光浴逐漸產生依賴。最近，一項研究揭示了這一秘密。日光浴不僅包含樂趣和休閑，通過對小鼠的研究發現，低劑量的紫外線具有上癮的作用，這項研究發表在6月19日的《細胞》（Cell）雜志上。

　　研究人員稱，紫外線之所以能夠產生上癮的行為，是因為在紫外線反復照射下，在小鼠體內會產生一種叫β-內啡肽的物質，這是一種可用來止痛、讓人上癮的物質。令人感到詫異的是，盡管研究人員讓小鼠服用了阻止內啡肽的藥物，但是小鼠仍舊表現出對陽光強烈的渴望，這可通過小鼠不安的行為可觀察到。

　　如果把小鼠這種行為復制在人類 身上的時候，這或許可以解釋為什么人們總是對陽光趨之若鶩，盡管在被診斷出皮膚癌出來后，也不能阻擋他們對陽光的渴求。來自德克薩斯大學西南醫學研究中心（University of Texas Southwestern Medical Center）的精神病醫師Bryon Adinoff稱，“這可解釋人們對紫外線上癮的原因。”

　　但是也有研究者對此表示質疑，因為小鼠實驗不能完全照搬到人類身上，小鼠是一種夜行性、毛皮動物，這同人類相比區別很大，另外這項研究顯示小鼠僅是對紫外線偏好，并未顯示出有上癮的癥狀出來。

　　盡管未來仍對紫外線與人類上癮之間的關系需要進一步研究。但這項研究仍給我們帶來兩個啟示。第一，因為β-內啡肽的作用，享受日光浴可能會產生依懶性；第二，享受日光浴可能會帶來依賴乃至上癮的潛在威脅，需要我們警惕。

　　事實上，對這種紫外線“不健康”的獎勵，很多研究并不贊成，如《英國醫學雜志》(BMJ)今年公布的一份報告中稱，通過20年的跟蹤調查，發現那些接觸最多紫外線的女性與避免日光浴的女性死亡率相比，前者只有后者的一半。避免陽光可能會引起糖尿病、肺結核、多發性硬化癥和佝僂病等疾病危險，而合理的享受日光浴則可減少這些疾病的發生。關鍵

　　說到底，享受日光浴需要有一個度量，適當的享受一下，對身體反而是有力的，但是這個度量是很難以把握的，目前也沒有統一的說法。