失眠癥患者或可有更有效的非藥物治療
英國研究人員開展失眠癥的非藥物治療。在英國，罹患失眠比焦慮、抑郁甚至疼痛等任何其他心理疾患都更具普遍性，然而這一狀況有望出現改觀。 在大多數醫療機構，醫生給失眠癥患者所做的唯一治療就是服用一個療程的安眠藥片。現在，通過拉夫堡大學睡眠專家開展的一個培訓項目，英國的失眠癥患者有可能接受一種更有效的非藥物治療。 這一由英國經濟與社會研究理事會（ESRC）資助的研究項目在全英范圍內對失眠認知行為療法（CBTi）的應用進行了試驗。 牽頭開展這項試驗的拉夫堡大學教授Kevin Morgan表示：“眾所周知，服用安眠藥會成癮，其功效也會隨著時間的推移而逐漸減弱。” Morgan說：“從長期來看，失眠認知行為療法的治療效果要優于藥物，這是不爭的事實。不過，到目前為止，將失眠認知行為療法應用于臨床還存在著巨大障礙，其中包括缺少接受過培訓的治療師以及能提供這一治療的適宜診所的缺失。” 試驗證明，失眠認知行為療法可能會使......閱讀全文
致死性家族失眠癥的檢查方式介紹
1.與深睡眠相關的EEG活動減少或消失。 2.PET檢查，丘腦區代謝優先減低。 3.EEG 睡眠期間：δ-活動，睡眠梭形波，K復合體減少，甚至完全消失；快速眼運動(REM)相異常；覺醒期間：進行性扁平的背景活動，緩慢的活動，不能產生藥物誘導的睡眠活動[受檢的7例病人只2例見周期性峰活動，這兩
煩躁不安，失眠多夢診治病例分析
【一般資料】男，15歲，學生。【主訴】失眠多夢，喜笑好動一年余，加重2個月。【現病史】患者自一年前，因在學校與同學發生爭吵后少語寡言，失眠多夢，煩躁多動，易笑，善嘆息。郁郁寡歡，記憶力下降，胃烷脹滿，口干厭食，于2018年8月7日來診。【既往史】既往健康，否認家族遺傳病史及慢性病史，無食物及藥物過敏
柴桂安神膠囊治療失眠的藥效學研究
柴桂安神膠囊治療失眠的藥效學研究
柴桂安神膠囊治療失眠的藥效學研究
柴桂安神膠囊治療失眠的藥效學研究
柴桂安神膠囊治療失眠的藥效學研究
什么是代謝組學？代謝組學是用來解決什么問題的？ 代謝組學（Metabonomics/Metabolomics）是20世紀90年代末期發展起來的一門新興學科，是研究關于生物體被擾動后（如基因的改變或環境變化后）其代謝產物（內源性代謝物質）種類、數量及其變化規律的科學。代謝組學著重研究的是生
美國科學家研究表明：魚兒也會失眠
眾所周知魚類沒有眼皮，但是它們卻能睡覺。近日，科學家們通過研究10月15日對外界稱，有些魚類也和人類一樣，它們也會飽受失眠的困擾。?? 據美聯社10月15日報道，美國加利福尼亞科學家研究睡眠障礙不僅僅只困擾人類，魚類中的斑馬魚（一種水族館用來當寵物飼養的普通魚類）由于突變基因，也和人類一樣會受到
多篇文章聚焦失眠癥研究新進展！
有數據顯示，全球約有25%的人曾經出現過失眠問題，其中約有20-30%是由于不同的睡眠障礙引起，而發達國家、城市的比例可能更高。近年來，科學家們在人類失眠癥研究領域進行了大量研究，也取得了很多可喜的成果，本文中，小編就對相關研究成果進行整理，分享給大家！ 【1】Nat Genet：重大突破！1
白領容易失眠切莫急－7大方法幫你調節
談及白領，大家很容易聯想到坐辦公室喝著咖啡的高薪人群，是很多人渴慕的人群，殊不知白領也有自己的苦惱。白領通常都是從事的腦力勞動，高強度的腦力勞動，腦子長期處于緊張狀態，容易睡不好。 下面嘉鵬給白領一點建議，希望可以對白領有所幫助！ 1、喝絞股藍茶，絞股藍茶具有健脾暖胃、補氣養心、寧神益智、鎮定、
簡述致死性家族失眠癥的臨床表現
一般的說，病初有三種不同的表現： 1.睡眠障礙 通常患者自訴失眠，睡眠期間激動，多夢； 2.運動體征 如構音障礙和共濟失調； 3.記憶障礙 隨著疾病的發展，患者呈現全部癥狀，涉及運動，內分泌和自主神經等系統，具體如下： （1）睡眠和失眠 進行性失眠，失眠日益增重，患者還呈現進行性的
柳葉刀子刊：失眠障礙的五種新亞型
目前，失眠障礙已成為全球第二常見的精神障礙，每3人中就有1人存在睡眠問題，每10人中就有1人滿足失眠障礙的正式診斷標準。失眠障礙不僅傷身，而且傷“心”——失眠是抑郁的主要高危因素之一。然而，針對失眠這樣一組異質性很高的臨床狀況，人們的認識仍有待深入。 以失眠亞型為例，我們目前仍依靠睡眠相關的臨
情緒問題引起的失眠要如何調節？心理專家支招
良好的睡眠質量不僅可以幫助恢復生理上的疲憊，很大程度上也會對心理的健康發展作出積極有效的貢獻。但現實卻往往不盡人意。在廣州醫科大學附屬第五醫院心理（精神）科睡眠門診里，每天都不乏有人前來求助。失眠與心理暗示密切相關17歲的樂樂（化名）今年高三，隨著離高考時間越來越近，她感到自己的焦慮值都要“爆表”了
失眠也會遺傳？研究顯示兒童睡眠質量受遺傳影響
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/511974.shtm
失眠癥患者或可有更有效的非藥物治療
英國研究人員開展失眠癥的非藥物治療。在英國，罹患失眠比焦慮、抑郁甚至疼痛等任何其他心理疾患都更具普遍性，然而這一狀況有望出現改觀。 在大多數醫療機構，醫生給失眠癥患者所做的唯一治療就是服用一個療程的安眠藥片。現在，通過拉夫堡大學睡眠專家開展的一個培訓項目，英國的失眠癥患者有可能
一例患者憑空聞聲、失眠1年病例分析
患者女性土家族70歲。因“憑空聞聲、失眠1年”于2014年12月15日入院。1年前無明顯誘因出現憑空聽見有人說自己的壞話內容多為談論及評論有熟悉也有不熟悉的聲音并為此感心情煩躁。曾在當地精神專科醫院就診考慮“腦器質性疾病所致精神障礙”給予相關治療癥狀無明顯緩解。無精神疾病家族史。體格查體：體溫36.
研究發現兒童孤獨癥影響睡眠－失眠治療或有新藥
人生有1/3的時間在睡眠中度過。不過，許多人受到失眠的困擾，同時很多人因為神經精神疾病(如兒童孤獨癥等)導致睡眠障礙。記者近日從東南大學了解到，該校發現細胞黏附分子的缺失導致睡眠障礙，這是兒童孤獨癥關聯基因首次被發現參與睡眠調節。 失眠的原因多種多樣，有生理的、病理的甚至是情緒的。在科學家
一例女性患者失眠伴腹部不適8年病例分析
臨床資料患者女性，77歲，失眠伴腹部不適8年，于2016年5月來我院門診就診。患者8年前出現夜間入睡困難，自覺腹部不適，渴望下床活動，活動后腹部不適癥狀減輕，整夜睡眠淺，頻繁覺醒，日間疲乏無力，精神差。曾服用“阿普唑侖、舒眠膠囊”治療，效果差，未服用過抗抑郁藥。體格檢查：意識清楚，精神差，腦神經無異
衛材orexin受體拮抗劑DAYVIGO上市－可用于成人失眠
今天FDA批準了衛材的orexin受體拮抗劑DAYVIGO? (通用名lemborexant)用于成人失眠治療。這個決定是根據兩個安慰劑對照的三期臨床試驗結果，在一個6個月長三期臨床中5毫克、10毫克兩個劑量DAYVIGO比安慰劑顯著縮短病人自己感覺入睡時間。另一個較短試驗（一個月）比較DAYV
男子懸賞5萬為失眠20余年的父親尋找治療良方
昨日，川大華西醫院醫學睡眠中心，78歲的張大爺滿臉憔悴―――20多年的失眠癥，折磨得他身心俱疲。求醫無數，吃藥無用，張大爺的兒子再三表示：“我愿意懸賞5萬元，治父親的失眠！” “一邊在醫院看病，一邊懸賞，這也是沒有辦法的辦法……”張大爺的兒子說，他們家住在雙流，雖然
入夏在即，失眠患者漸多，近年風靡的褪黑素可以吃嗎？
夏天快到了，白天越來越長，四點多天就開始發白了。最近門診的失眠患者漸漸多了起來。有一位30歲不到的年輕小伙小李，因為睡眠不好來就診。問下來，其實也就睡不好3天，主要表現為入睡困難，每天翻來覆去2個小時才能勉強入睡，睡著之后一夜亂夢，5點不到，天亮了就醒了，白天昏昏沉沉，強打著精神去上班。他跟我說：醫
研究顯示治療失眠可能會改善頑固性高血壓
一項意大利專家進行的最新研究顯示，睡眠質量差與女性頑固性高血壓之間有關聯性，而治療失眠可能會改善頑固性高血壓。 有很多證據表明，睡眠事件與心血管事件，如高血壓的發生有關。但此項研究發現，睡眠質量差在頑固性高血壓患者中要常見得多。 和睡眠時間長短相比，睡眠的質量是影響頑固性高血壓的一個重要因素
科學家利用氣體傳感器來幫助你解決失眠
每天躺在床上輾轉反側又或者每每睡醒一覺之后依舊感覺很疲憊？如果你睡眠質量不佳或者經常遇到睡眠方面的困擾，那么今天要推薦的這款傳感器應該會有所幫助。 雖然現階段已經有各種各樣的睡眠監測系統，但那些大多數設備都是通過眼球轉動的速度來判斷用戶是否進入睡眠狀態。日前，芬蘭一家名為VTT的公司推出了一款
實例分析：甲狀腺功能減退會引起失眠嗎？如何治療？
甲狀腺功能減退簡稱甲減、甲低，此病在中醫學屬于“虛勞”、“水腫”、“五遲”等病的范疇。氣血不足的患者多見，患者多呈陽虛氣耗之象，多有水腫之癥，主要臨床表現有面色蒼白或萎黃、神疲無力，表情淡漠、形寒肢冷、毛發、浮腫、頭暈、嗜睡、納差、腹脹等，部分患者有貧血、女性則月經紊亂，嚴重者出現危證昏迷。 甲低、
高考倒計時三天！考前吃點啥？失眠怎么辦？
2022年高考即將開始，1193萬學子將走進考場，迎來他們人生當中的一次大考。考前如何安排飲食、作息，做好身心調節？家長們如何給孩子做好“后勤工作”？考試“燒腦”，考前“大補”行不行？ 馬上就要高考，如何才能讓考生們“吃好喝好”，精力充沛走上考場？很多家長擔心，孩子頻繁用腦，營養可能跟不上。
長期失眠會致心血管疾病－專家公布黃金睡眠準則
很多人飽受失眠的困擾，然而建立良好的睡眠，也要遵循睡眠保養守則，主要在于如何和生活中許多環境因素互動，讓自己的睡眠更好。 國立臺灣大學醫學院附設醫院精神醫學部暨睡眠中心主治醫師陳錫中表示，睡前四小時，應避免食用刺激性的食物。 咖啡因是常見的影響睡眠的物質，許多食物中都含有咖啡因，如咖
思聰熬夜撩妹，不是熬夜導致肥胖，而是肥胖導致了失眠
王思聰的瓜相信大家都吃過了吧，不知道大家有沒有注意以下兩點： 1、思聰的微信聊天大多集中在凌晨2-5點； 2、思聰體重150斤； 通過網絡查詢可知，思聰身高175cm，那么他的體重指數BMI達24.5，已屬于過重。 那么問題來了，思聰是因為經常熬夜導致的體重過重呢，還是因為體重過重導
藥用大麻可治療失眠？Zelira公司產品ZTL101獲得臨床成功
Zelira Therapeutics是由澳大利亞大麻制劑生物制藥公司Zelda Therapeutics與私人大麻科學公司Ilera Therapeutics于2019年10月組建的一家全球領先藥用大麻公司，致力于開發品牌大麻產品，用于治療各種醫療疾病，包括失眠、自閉癥等。 近日，該公司公布
“垃圾睡眠”比失眠還可怕？四招助你一夜好眠！
“垃圾睡眠”比失眠還可怕？打呼嚕不代表睡得好，睡眠暴力也很糟糕，睡過頭可能睡出高死亡率……曾有日本研究調查顯示，每天睡7小時的人可以活得最久，而睡得愈多死亡率就愈高，如果每天要睡9個小時以上的人可能身體有毛病。作為生存的根本，睡眠與我們的生活息息相關。睡太少不益于健康，睡太多也不可以。如果你的情況符
高考前焦慮失眠怎么辦？這份考前心態調整攻略請收好
3天后就是高考的日子，1291萬名學子即將踏上考場。臨近大考，睡不好覺怎么辦？沖刺高考，怎么吃才營養又健康？收好這份考前心態調整攻略↓↓祝福每一位考生，加油！
睡前看屏幕一小時，失眠風險增六成
挪威公共衛生研究所的一項新研究表明，減少在床上使用屏幕的時間可以顯著改善年輕人的睡眠質量。這項研究基于對45202名年齡在18至28歲之間的挪威年輕人的調查數據，發現睡前使用屏幕會使失眠的風險增加59%，平均減少24分鐘的睡眠時間。研究結果發表在最新《精神病學前沿》雜志上。 研究指出，盡管許多
腦部特定物質可影響睡眠－相關機理或有助治療失眠
英國帝國理工學院29日發布的一項新研究顯示，改變實驗鼠腦部特定的化學物質，它們就會變得異常活躍，睡眠時間也大幅縮短，其中的機理或許能幫助科學家找到治療失眠等疾病的方法。 研究中提及的化學物質包括組胺和伽瑪氨基丁酸，無論是人類還是實驗鼠，這兩種物質都在腦部一個類似的區域產生。此前已發現，組胺可影