地中海飲食有助女性降低死亡風險
美國布萊根婦女醫院對25000多名初始健康的美國女性進行了長達25年的跟蹤調查，發現地中海飲食攝入較多的人，全因死亡率降低23%。相關研究論文發表于最新一期《美國醫學會雜志》。一項研究發現，地中海飲食有助降低女性死亡風險。圖片來源：物理學家組織網地中海飲食是一種以植物為基礎的多樣化飲食。該飲食方式主要攝入堅果、水果、蔬菜、全谷物、豆類等，主要脂肪來自橄欖油，還適度攝入魚類、家禽、乳制品、雞蛋，以及少量食用肉類和加工食品等。該研究調查了女性堅持地中海飲食的長期益處，并探索了可能解釋這種健康益處的生物學機制。他們評估了代表各種生物途徑和臨床風險因素的約40種生物標志物。研究負責人薩米亞·莫納博士表示，他們檢測到代謝、炎癥、胰島素抵抗等生物標志物的變化。結果顯示，地中海飲食對代謝和炎癥生物標志物的影響最大，其次是富含甘油三酯的脂蛋白、肥胖和胰島素抵抗，對與支鏈氨基酸、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，血糖和高血壓相關的其他生物途徑的影響較小......閱讀全文
全谷物飲食降低肝癌風險
過量飲酒和黃曲霉毒素污染食物是肝癌的誘因。近日美國一項新研究發現，高纖維全谷物飲食可降低肝癌風險。 美國哈佛醫學院針對12.5萬名成年男女進行觀察性研究，其中包括7.7萬名女性和4.8萬名男性。參試者每兩年填寫調查問卷，就他們日常飲食中的食物類別、食用頻率等問題作答。研究團隊對參試者的平
素食還是地中海飲食？兩者均可改善體重和血脂
近日在線發表于Circulation的CARDIVEG研究結果顯示，在減重和改善心血管風險方面，3個月的低熱量素食和低熱量地中海飲食同樣有益。素食對降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）更有效，而地中海飲食則可以降低更多的甘油三酯。圖片來源于網絡 地中海飲食被譽為預防心血管疾病最健康的飲食模式之
ebiomedicine：通過飲食就可以降低阿爾茨海默癥風險
遵循某種飲食習慣是否會影響腸道微生物群(生活在胃腸道中的有益菌和有害菌)，從而降低患老年癡呆癥的風險？維克森林大學醫學院(Wake Forest School of Medicine)的研究人員表示，這是一種合理的可能性。 在小型試驗研究中，研究人員分析了幾個不同的腸道微生物組信號--細菌產生
素食女性與吃肉女性比較，存在這些健康風險
近日，發表于《BMC醫學》的一項針對英國人群的大型研究顯示，素食女性比經常吃肉的女性髖部骨折風險要高1/3。前者髖部骨折風險更高的原因可能是，無肉飲食中有助增加肌肉量的蛋白質較少，并且這種飲食可能缺乏維生素和礦物質，如有利于增強骨骼的鈣和維生素B12。 隨著年齡增長，女性比男性更易髖部骨折，因為
地中海飲食可降低老年黃斑變性發病率
老年性黃斑變性(即年齡相關性黃斑變性)會導致視力下降，影響閱讀以及面孔識別，甚至導致失明。據美國眼科學會網站公布的最新研究，以魚類、蔬菜、橄欖油以及適當肉類為主的地中海飲食，可以有效降低老年性黃斑變性的發病率。 據報道，多項研究指出了地中海飲食與老年性黃斑變性之間的關系。因為魚類和堅果所富含的
為何地中海飲食會給人群帶來健康效益？
如今越來越多的研究都支持地中海飲食給人群帶來的健康效益，這種飲食方式是地中海周邊國家人群的飲食模式，比如希臘和意大利等。多項研究指出，地中海飲食能幫助有效抵御阿爾茲海默病的發生及與思考和記憶相關疾病的發生，同時還能降低個體患2型糖尿病的風險，年輕時遵循地中海飲食方式能讓我們活到70歲時并不會有患
研究發現心衰患者特殊標志物，或可預測13年內死亡風險
一項由加州大學洛杉磯分校領導的研究揭示了一種新的方法來預測哪些“穩定性”心力衰竭患者在一到三年內死亡的風險更高。穩定性心力衰竭患者是指那些有心臟損傷但不需要住院的患者，盡管他們具有相似的特征，但有些人的疾病進展迅速，有些則保持穩定。研究表明，神經肽Y（一種由神經系統釋放的分子）水平較高的患者在一
NEJM:適度的飲食質量改善也可能有效地影響死亡率風險
哈佛大學公共衛生學院的一項新研究表明，逐漸改善飲食質量，吃更多全谷物，蔬菜，水果，堅果和魚類以及較少的紅肉，加工肉和含糖飲料可能會大大降低過早死亡風險。該研究首次證明，改善飲食質量至少與未來十幾年內的總體和心血管死亡率降低相關，并強調了長期保持健康飲食習慣的重要性。這項研究于2017年7月13日
通過攝入生酮飲食或能幫助降低阿爾茲海默病風險！
近日，一項刊登在國際雜志EbioMedicine上題為“Gut mycobiome and its interaction with diet， gut bacteria and alzheimer's disease markers in subjects with mild cogn
降低女性卒中風險的指南
? 每年在美國，女性卒中比男性多55000人。卒中在男性是第五大主要死因但卻是女性的第三大主要死因。伴隨人口老齡化，這一數字將繼續上升。近日美國心臟協會（American Heart Association,AHA）/美國卒中協會（American Stroke Association,
素食女性髖部骨折風險高33％
一項對英國女性的大型追蹤研究發現，與食用肉類的女性相比，素食女性髖部骨折的風險要高33%。風險增加的原因可能在于無肉飲食會導致攝入蛋白質較少——多攝入蛋白質有助于增加肌肉質量，以及可能缺乏維生素和礦物質（如鈣和維生素B12），這些物質有利于增強骨骼。最新研究發表于最近的《BMC醫學》雜志。 該研
女性個頭高增加患癌風險
人們普遍認為，肥胖是癌癥的重要風險因素。然而美國一項最新研究聲稱，個頭高的女性，其患癌風險也高。 美國耶希瓦大學研究人員25日在《癌癥流行病學、生物標志和預防》雜志上報告說，他們對約14.5萬名50歲至79歲的女性進行了12年的跟蹤研究，其中近2.1萬人在研究期間被確診罹患一種或多種癌癥。
－Stroke:－女性卒中風險高于男性
盡管卒中在男性和女性身上都很常見，美國心臟學會和美國卒中學會指南首度指出，妊娠、服避孕藥和停經等因素使得女性卒中風險高于男性。 美國心臟學會(American Heart Association)和美國卒中學會(American Stroke Association)公布最新指南，希望
母親肥胖增加嬰兒死亡風險
肥胖會帶來很多危害。英國一項新研究顯示，母親在懷孕前或懷孕早期超重或肥胖，會增加流產、死產以及嬰兒死亡的風險，其中懷孕過程中嚴重肥胖的婦女面臨的風險最高。 全世界每年發生約270萬例死產事件，還有360萬名嬰兒在出生28天內死亡。為了解母親身體質量指數(BMI)與流產、死產以及嬰兒死
大量禽畜死亡存疫病風險
連日來遭遇暴雨洪澇災害襲擊，茂名、陽江、湛江、江門、惠州、梅州、韶關、清遠、肇慶等地農業受災嚴重，農作物失收，農田基礎設施和畜禽養殖設施受損，大量畜禽死亡，動植物疫病防控迫在眉睫。羊城晚報記者昨日從廣東省農業廳獲悉，省農業廳已于15日、19日先后派出7個由廳領導帶隊的工作組，赴災區指導農業搶險救
富含精制纖維飲食增加肝癌風險
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2022/9/487036.shtm 許多人食用富含纖維的食物，以幫助減肥和預防糖尿病、癌癥等疾病。然而，美國科學家近日發表于《胃腸病學》的一項研究發現，對于一些人尤其是那些患有隱性血管畸形的人來說，食用高度精制纖維
富含精制纖維飲食增加肝癌風險
許多人食用富含纖維的食物，以幫助減肥和預防糖尿病、癌癥等疾病。然而，美國科學家近日發表于《胃腸病學》的一項研究發現，對于一些人尤其是那些患有隱性血管畸形的人來說，食用高度精制纖維可能會增加患肝癌的風險。 “我們花了很長時間研究這個觀點，即所有疾病都始于腸道。”論文作者、托萊多大學醫學與生命科學
生物標志物
“Biomarker”這個詞在用于生物醫學領域之前，多見于地質學文獻，曾被翻譯成“生物標志化合物”，指的是地質材料中來自于活的生物體的一些有機化合物。上世紀六十年代，這一詞匯開始出現在醫學文獻中。上世紀八十年代，它被正式地引入到生物醫學領域。在生物醫學領域，對它也曾有過不同的描述。2001年，美國N
生物標志物的開發大大降低NSCLC臨床試驗失敗風險
在過去的十年中，臨床重點很大是關注開發新的和創新的治療藥物、治療晚期非小細胞肺癌(NSCLC)。近日，一項研究分析了評估上述療法的臨床試驗后表明，開發晚期NSCLC新藥物的累積成功率比業界估計的低。 然而，生物標志物和受體靶向治療的發現大幅提高臨床試驗成功。該研究分析的目的是，評估在過去1
中山六院綜述，將膳食纖維與炎癥性疾病聯系起來
原創 轉網 轉化醫學網 收錄于合集 #行業動態 499個飲食可能會影響腸道微生物組成，并對宿主的生理、新陳代謝和免疫力產生負面影響。膳食纖維是復雜的聚合碳水化合物，不能被人類基因組編碼的酶代謝，通過厭氧發酵被腸道微生物代謝。流行病學研究表明，與膳食纖維攝入量減少相關的慢性炎癥性疾病風險增加。腸道微生
促進炎癥的飲食會增加患乳腺癌的風險
2021年1月，世界衛生組織（WHO）國際癌癥研究署（IARC）發布了2020年全球最新癌癥負擔數據。這項最新預估數據顯示，2020年全球新發癌癥病例1929萬例，其中乳腺癌新發病例高達226萬例，超過了肺癌的220萬例，乳腺癌取代肺癌，成為全球第一大癌。 2020年癌癥新發病例數前十的癌癥類
傳說中的地中海飲食其實也有局限性
如果你花費過時間閱讀關于健康飲食能提高身心健康的知識，你應該已經知道地中海飲食了。 著名（且美味）的蔬菜、水果、魚類和全谷物的混合物，再澆上一點橄欖油，就成為了常見的地中海地區飲食文化。這種飲食長期被認為具有廣闊的營養學價值。 但是現在，科學家發現了一個嚴重的關于地中海飲食健康優勢的警告。
女性更易受急性心梗“死亡威脅”
此前有研究認為，受體內激素水平影響，育齡女性患心血管疾病的幾率小于男性。不過澳大利亞一項新研究表明，此類疾病對女性的威脅同樣不容忽視，女性急性心肌梗塞患者的死亡率是男性患者的兩倍。 《澳大利亞醫學雜志》近日刊登報告說，悉尼大學科研人員對澳大利亞41所醫院2898名“ST段抬高型心肌梗塞”患者的
低脂肪飲食可幫助女性抗擊乳腺癌
通過減少飲食中脂肪量，幾乎每個人都將獲益。但低脂肪飲食可能對女性乳腺癌患者的益處尤其大。在圣安東尼奧乳腺癌研討會上公布的一項新研究提出，低脂肪的飲食可以延長一些乳腺癌女性患者的生命。 初步調查結果是基于早期乳腺癌婦女患者開展的，這些女性患者參與了Women's Intervention Nut
研究發現生酮、地中海等飲食法可有效控制血糖
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/7/505196.shtm我國糖尿病患病人群近年來呈上升趨勢，其中，2型糖尿病(T2DM)最為常見，占所有糖尿病患者的九成左右。近期，來自上海交通大學醫學院公共衛生學院、華盛頓大學西雅圖校區公共衛生學院等院校的
經常快走有助降低絕經女性心衰風險
美國一項新研究發現，經常快走可降低絕經女性心臟衰竭的風險。如果她們每周以正常速度或快速步行2至3次、每次至少40分鐘，心衰風險可降低大約25%。 圖片來源于網絡 心臟衰竭是指心臟無法泵出足夠血液來滿足身體所需。心衰風險隨年齡增長而上升，例如75歲到84歲女性的心衰風險是65歲到7
經常快走有助降低絕經女性心衰風險
美國一項新研究發現，經常快走可降低絕經女性心臟衰竭的風險。如果她們每周以正常速度或快速步行2至3次、每次至少40分鐘，心衰風險可降低大約25%。 圖片來源于網絡 心臟衰竭是指心臟無法泵出足夠血液來滿足身體所需。心衰風險隨年齡增長而上升，例如75歲到84歲女性的心衰風險是65歲到7
中度運動有助降低女性卒中風險
? 圣迭戈——美國心臟協會主辦的國際卒中大會上公布的一項大型回顧性研究顯示，中度運動可顯著降低女性卒中風險，并且似乎可抵消接受激素治療的絕經后女性增加的大部分（而非所有）卒中風險。??? 加州希望之城貝克曼研究所的Sophia S. Wang博士及其同事對加州教師研究中自1995年起每隔4——5年通
男性患癌風險高于女性原因揭示
大多數類型的癌癥在男性中的發病率高于女性，原因尚不清楚。最近在線發表于美國癌癥協會同行評審期刊《癌癥》上的一項研究結果表明，原因可能在于潛在的生物性別差異，而不是與吸煙、飲酒、飲食和其他因素相關的行為差異。 美國國立衛生研究院下屬國家癌癥研究所的莎拉·S·杰克遜博士和同事評估了從1995年到20
JAMA：母親肥胖增加嬰兒死亡風險
肥胖會帶來很多危害。英國一項新研究顯示，母親在懷孕前或懷孕早期超重或肥胖，會增加流產、死產以及嬰兒死亡的風險，其中懷孕過程中嚴重肥胖的婦女面臨的風險最高。 全世界每年發生約 270 萬例死產事件，還有 360 萬名嬰兒在出生 28 天內死亡。為了解母親身體質量指數(BMI)與流產