《自然》最新研究：人體耐熱極限可能比想象的低

昨天申城正式出伏，告別長達40天的三伏天。然而，出伏第一天，南方高溫并沒有“熄火”。據上海中心氣象臺預報，在大陸高壓和副熱帶高壓的共同影響下，申城未來幾日仍“熱”情高漲。

今年三伏，全國平均氣溫達到23.24℃，為史上最熱。尤其是南方地區高溫影響范圍廣、持續時間長、極端性強，浙江、上海、江蘇、江西、重慶等地部分地區高溫日數達到25天以上，較常年同期偏多10至15天，250余個站次追平或打破當地單日氣溫極值。

中國天氣網發布的2024三伏高溫耐力榜顯示，杭州、重慶、上海、武漢今年三伏期間高溫日數都超過了30天，其中杭州更是達到了37天，高溫幾乎貫穿整個三伏，耐力十足。而最悶熱的大城市當屬上海，三伏期間的燜蒸桑拿天多達38天，一出門就如同進了桑拿房。

網友紛紛吐槽“今夏熱到停不下來”“外出五分鐘，流汗一小時”。英國《自然》雜志日前發表的一項研究顯示，人體的耐熱極限可能低于此前普遍認為的35℃濕球溫度（WBT）。濕熱難耐的夏天，人類如何與之共處？

據《自然》報道，悉尼大學高溫與健康實驗室負責人奧利·杰伊及其團隊開發了一個模擬人體在極端高溫下表現的數學模型。

該模型估算了不同年齡段的人在陰涼處或陽光下、休息或運動時的耐熱極限。結果顯示，年輕人的WBT耐熱極限在26℃到34℃之間，年長者的耐熱極限在21℃到34℃之間，普遍低于此前公認的濕球溫度35℃。

濕球溫度是綜合熱量和濕度對人體影響的指標，能揭示人體通過排汗來散熱的能力。通常我們關注人體能承受的濕球溫度“閾值”，即一個健康人在該溫度下僅能存活6小時。該閾值通常被認為是WBT35℃，大約相當于氣溫40℃伴隨75%相對濕度。

35℃的標準源于2010年的一項理論研究，但其模型假設人體是一個靜止、不出汗、未穿衣物的物體，因此不完全適用于現實環境。杰伊團隊的新模型測試了多場景下、不同狀態的人體狀況，還整合了生理學理論和物理規律，因此更準確、更具靈活性。

研究表明，環境和年齡都會影響人體的耐熱性。陽光下人體的耐熱極限比在陰涼處要低。65歲以上人群的耐熱極限低于18-40歲人群。

團隊還研究了不同溫濕度條件下，電風扇、濕潤皮膚等低成本降溫方法是否有助于老年人安然度夏。研究發現，在濕熱條件下，使用風扇可降低心臟負荷，適用于38℃以下的環境；而在干燥條件下，風扇可能增加心臟負荷。濕潤皮膚則在干熱和濕熱條件下都有效。

（原標題：人體耐熱極限可能比你想象的低）