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    發布時間:2017-03-21 16:43 原文鏈接: PublicHealth:改變健康理念,提高公共健康水平

      大部分情況下,公共健康組織都將工作重點放在禁止某一種類型的不健康行為上。例如反對吸煙運動,反對酗酒運動等等。然而,根據堪薩斯大學研究者們的說法,僅僅將目光鎖定在消除那些不健康的行為上,對健康的生活方式的理解將不夠充分。而如果從多種生活方式的復合作用的角度入手,將會創造更多成本低廉的健康理念,這將對大眾的健康水平與死亡風險有明顯的改善。

      "公共健康機構的工作重心常常放在單一性地抵制那些不健康的生活習慣上,雖然無可厚非,但是我們可以多看一看那些健康的生活方式,與其強調不健康的生活方式的危害,不如從宣傳積極的生活理念入手"。

      Saint Onge也是堪薩斯大學的一名公共健康學教授,他的研究表明健康的生活方式(不抽煙,不酗酒,加強體育鍛煉,經常性地體檢以及接種疫苗等等)對于死亡風險具有明顯的降低效果。

      找到健康的生活習慣意味著能夠將這些生活習慣更好地融入到社會大眾之中。因此,公共健康機構應該改變以往重點強調某一種不健康的生活方式的危險后果這一做法,而是將宣傳重點放在多種積極健康的生活方式上來。比如說,一群有抽煙習慣,但同時睡眠質量較差的人,可能難以維持中等強度的體育鍛煉。此時讓他們單獨地進行體育鍛煉反而弊大于利。

      健康機構同時也應該根據不同人的生活習慣進行分類處理。例如,西方國家的年輕人可能崇尚"瘋狂工作,瘋狂嗨皮"的生活理念,但由于他們身體健康,年齡偏低,因此不會將長期的身體疾病,例如肝臟或心臟疾病等放在心上。然而,對于60歲以上的人來說,如果他崇尚相同的理念,將會給自己帶來極大的負面影響。因此,針對不同的年齡、種族、性別以及地理環境等等需要進行細致地區分。

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