中年人壓力大更易健忘
日前發表在美國《神經病學》雜志上的研究顯示，生活壓力大的中年人可能更容易健忘，并出現腦萎縮。 皮質醇是腎上腺分泌的一種激素，用于幫助機體應對壓力，還有助于減輕炎癥反應、控制血糖和血壓。壓力、疾病和用藥等因素會導致皮質醇水平升高。 美國哈佛大學醫學院的研究人員測試了2231人的記憶能力、思維能力以及血液中的皮質醇水平，這些人在研究開始時平均年齡為49歲，且沒有患癡呆癥。 研究發現，在排除年齡、性別、吸煙和體重等因素后，皮質醇水平偏高的人在記憶和思維能力方面的得分較低，腦容量較小。但皮質醇水平低與記憶或腦容量沒有關聯。 研究人員說，壓力大的中年人會提早出現健忘和腦萎縮，因此減壓很重要。減壓的方法包括保證足夠的睡眠、參加適度運動、生活中放松心情等。......閱讀全文
中年人壓力大更易健忘
日前發表在美國《神經病學》雜志上的研究顯示，生活壓力大的中年人可能更容易健忘，并出現腦萎縮。 皮質醇是腎上腺分泌的一種激素，用于幫助機體應對壓力，還有助于減輕炎癥反應、控制血糖和血壓。壓力、疾病和用藥等因素會導致皮質醇水平升高。 美國哈佛大學醫學院的研究人員測試了2231人的記憶能力、思維能
植物“健忘”消除壓力
在處理生活的起起伏伏方面，植物或許能夠教給我們一兩招經驗。它們或許已進化出忘記壓力的本領，以此面對極其難以預測的環境。 一些植物有著“長期記憶”。例如燕麥草，這種歐洲常見的多年生植物似乎能夠記住干旱，與此前未經歷過干旱的植物相比，它們能夠更好地抵抗陽光照射造成的傷害。這樣的經歷能幫助典型的植物
研究揭示為何老年人更健忘
當人們睡覺時，大腦并不會休息。當神經元相互“對話”時，腦電波會在大腦中傳送。如今，研究人員證實，當腦電波無法進行恰當的互動時，人們可能會失去長期記憶。此項工作或許有助于解釋為何老年人更加健忘，并且可能帶來治療記憶喪失的新方法。 為探尋睡眠如何促成老年記憶喪失，美國加州大學伯克利分校神經科學家R
這種水果有助預防中年人癡呆
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/511788.shtm
健忘可能并非真忘而只是記憶混淆
健忘常被認為是大腦丟失了相關記憶，而英國一項最新研究發現，導致健忘的可能并不是真忘了，而是大腦功能失常使得相關記憶混淆。 英國劍橋大學等機構的研究人員在新一期美國《科學》雜志上報告說，健忘源自記憶混淆的理論得到了動物實驗的支持。過去研究顯示記憶功能受損而健忘的實驗鼠不能區分熟悉和陌生的
調查顯示中年人僅14.30％自覺睡眠質量好
11月6日，達能開放科研中心與中國營養學會聯合舉辦的“幸福中國新時代，健康未來更敢邁”《40~60歲人群營養知行力白皮書》發布儀式在第五屆中國國際進口博覽會舉行。 為了深入解析中國老齡化人群健康營養現狀與挑戰，雙方攜手對13個省15個城市的7000余名40~60歲居民進行了科學調研。數據顯
脂肪“小工匠”為啥愛挑中年人“造屋”
曾經堅挺的六塊腹肌，漸漸被柔軟的“游泳圈”取代，這不僅僅是外觀上的改變，更是健康隱患在悄然滋生。腹部脂肪，這個看似無害的“贅肉”，實則正加速著我們的衰老進程，并悄然增加患糖尿病、心臟病等慢性疾病的風險。那么，隨著年齡增長，我們的腹部為什么會變得如此肥胖呢？美國“希望之城”國家醫療中心的一項最新研究，
Plos－one：飲食中反式脂肪酸使人健忘
近日，來自美國加州大學圣地亞哥分校的研究人員發現飲食中反式脂肪酸含量越多，越容易發生記憶功能減退，特別是對于45歲左右的男性來說。反式脂肪酸是一種在加工食品中常用的添加劑，主要用于提升口感，延長保存時間，保證食物不易變質。 研究人員對1018名男性和女性進行了分析，要求他們填寫一份飲食調查并進
Plos－one：飲食中反式脂肪酸使人健忘
近日，來自美國加州大學圣地亞哥分校的研究人員發現飲食中反式脂肪酸含量越多，越容易發生記憶功能減退，特別是對于45歲左右的男性來說。反式脂肪酸是一種在加工食品中常用的添加劑，主要用于提升口感，延長保存時間，保證食物不易變質。 研究人員對1018名男性和女性進行了分析，要求他們填寫一份飲食調查并進
無論30歲還是60歲－男性健忘都甚于女性
如果你的丈夫總是沒頭沒腦，不是忘記了你的生日，就是忘記新鄰居的名字，不用太擔心，因為并不是只有你的丈夫這樣。一項最新研究顯示，不管是30歲還是60歲，男人都比女人更健忘。 事實上，甚至連研究人員也對他們的結果顯示的男性健忘程度感到吃驚。挪威科技大學教授說：“看到男性比女性更健忘，我們感到很
研究人員用光來戰勝小鼠的健忘癥
恐懼記憶的行為表達。在初始（未學習的）狀態，小鼠沒有獲得條件特異性的記憶印記。在學習過的記憶狀態，小鼠得到了一種突觸增強的恐懼記憶印記，它使得小鼠會在恐懼環境中表現出凍住行為。在遺忘狀態，蛋白合成抑制在小鼠中導致了被中斷的及突觸減弱的恐懼記憶印記，使得小鼠在恐懼環境中不再會引起凍住行為。 研究
吃太多甜食易導致認知減退使人變得健忘
據外媒報道，吃太多甜食不僅對牙齒不好，還會使人變得容易健忘。日前《神經學》雜志上刊登的一篇研究報告稱，人體血糖含量高時，會造成認知減退，最直接的影響就是記憶力變差。 研究者們選取了141名沒有糖尿病及糖尿病早期癥狀、平均年齡在63歲的人進行測試。最終發現，血糖含量
食用草莓有助降低中年人患失智癥風險
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/11/511755.shtm
加拿大研究發現運動讓中年人腦子更好使
加拿大蒙特利爾大學研究人員發現，運動不僅能幫助中年人減小腰圍，美化身材，還能增強腦力，讓腦子更好使。 研究人員征募6名平均年齡49歲的男性志愿者。他們的身體質量指數(BMI指數)為28至31，都面臨一個乃至多個心血管疾病風險因素。 研究人員讓志愿者一周從事兩次高強度間歇訓練，即短時間
“最著名健忘癥患者”大腦三維虛擬模型出爐
據《新科學家》雜志1月27日(北京時間)報道，對于神經科學來說，亨利·莫萊森(病人HM)所捐獻出來的大腦毫無疑問為幫助我們理解記憶作出了最大貢獻——他在1953年接受治療癲癇的腦葉切除手術后，便失去了短時記憶，對眼前任何事情的記憶都只能持續幾分鐘甚至更短的時間，但活著的他面對各種測試，是最配合的
華為30歲以下員工僅占28％！中年人危機真的存在嗎？
據華為發布《2021可持續發展報告》顯示，華為的19.5萬員工為全球30多億人口提供服務。其中，從事研究與開發的人員約 10.7 萬，占員工總數的 54.8%，海外員工本地化率為 64%。據悉，在這19.5萬名員工中，30-50歲占比最多達70%，30歲以下為28%，50歲以上為2%。隨后這個消息在
研究稱神經元發育可提高認知力－但使幼兒健忘
加拿大科研人員說，我們要回憶童年早期的事兒很費力，原因是在生命頭幾年里，神經細胞生成水平很高。 新的腦細胞的形成會提高認知能力，但也會清除掉此前頭腦里記憶的內容。 這項科研發現已呈報加拿大神經學協會。 倫敦城市大學的一名專家說，老鼠試驗結果對一些心理學理論提出了質疑。 神
花36萬買2個輪子，治好了中年人的精神內耗
“寧愿坐在寶馬車里哭，也不愿坐在自行車上笑”，十多年前說這話的人可能想不到，如今自行車高端起來，價格不比30萬低配寶馬差多少。忽然之間，騎行，成了2022年露營、飛盤之后的第三次風潮，社交平臺上鋪天蓋地的曬自行車靚照，探索城市犄角旮旯，打卡小眾景點。沒有在長安街上騎行的人生是不完美的。在北京，騎行愛
研究發現“雙高”中年人患老年癡呆癥風險高
法國科研人員2月21日通過美國神經病學學會發布的一份報告指出，存在高膽固醇、高血壓等心血管疾病隱憂的中年人不僅容易患心臟病，而且他們患老年癡呆癥的風險也相應較高。 這項研究由法國國家衛生和醫學研究院完成。在研究中，平均年齡55歲的3486名男性和1341名女性在10年內接受了3次認知
慢性髓性白血病易侵襲中年人－血常規即可篩查
年過半百的崔先生一直以為自己身體很好，幾年都沒做過體檢。幾個月前，崔先生的肚子越來越大，體重也重了好幾斤，還經常覺得乏力。開始他并沒往心里去，但經家人催促，去醫院一查，才知道自己的脾臟已經腫得很大，整個掉入了盆腔中。不僅如此，他的血常規檢查結果顯示，白細胞數值竟然高達23萬，而正常人的白細胞數值
科學家揭開健忘真正原因－與老年癡呆并不相同
這項報告提供了有力的證據稱，與年齡相關的健忘事實上是與老年癡呆有區別的，而且有可能最終治愈。哥倫比亞大學醫學中心的研究人員研究了許多人類大腦，包括年輕人、老年人以及并非死于神經系統疾病的死亡捐獻者。他們發現，海馬某一部分的一種獨特基因在老年人中停止了正常工作，它會產生較少的一種關鍵蛋白質。大腦的
越來越健忘了嗎？可能跟一種重要蛋白質不足有關
突觸的作用是負責神經元之間的信息傳輸。突觸效能的局部調節對神經元網絡化和記憶形成都很重要。雖然，有研究表明，整體翻譯失調會影響小鼠的長期記憶，但是受RNA顆粒影響的局部翻譯調節還有待研究。 RNG105是一個參與局部突觸蛋白質合成的因子。在這項新研究中，課題組展示了RNG105這種物質對小鼠長
注意力與遺傳基因有關
家門鑰匙又找不著了？那個人叫什么名字來著？哎呀，那個路牌沒看見！生活中，常常可見到這樣一些粗心大意、丟三落四的人。不過，這或許不能全怪他們，最新研究顯示，基因在其中扮演了重要角色。 德國波恩大學發表的一份新聞公報說，大腦額葉中負責信號傳輸的一種名為DRD2的基因與健忘、注意力不集中有緊密聯
德研究發現注意力不集中記憶力較差與遺傳基因有關
家門鑰匙又找不著了?那個人叫什么名字來著?哎呀，那個路牌沒看見!生活中，常常可見到這樣一些粗心大意、丟三落四的人。不過，這或許不能全怪他們，最新研究顯示，基因在其中扮演了重要角色。 德國波恩大學18日發表的一份新聞公報說，大腦額葉中負責信號傳輸的一種名為DRD2的基因與健忘、注意力不集中有
科技工作者如果感受到中年危機－或成轉機
人到中年，年事漸高成就不大，欲望不減精力漸衰，上有老下有小，各方壓力如洪流般匯聚，著實有些吃不消。“幸福學”的研究成果總是強調：人生的幸福大致遵循U型曲線——少年不識愁滋味，老人安享晚年樂，惟有中年人長期處于曲線的谷底，自怨自憐，最是悲苦。這種論調加重了中年人的心理負擔，讓他們自套枷鎖，常懷“我
茯神的功效與作用
寧心；安神；利水。主驚悸；健忘；健忘失眠；驚癇；小便不利。適用于心悸怔忡、失眠健忘等癥。 1、《別錄》：療風眩，風虛，五勞，口干。止驚悸，多恚怒，善忘。開心益智，養精神。 2、《藥性論》：主驚癇，安神定志，補勞乏；主心下急痛堅滿，小腸不利。 3、《本草再新》：治心虛氣短，健脾利溫。 茯神
老年性癡呆年輕化趨勢加劇？
近日，首都醫科大學宣武醫院神經疾病高創中心主任、首都醫科大學神經病學系主任賈建平教授在JOURNAL OF ALZHEIMERS DISEASE雜志在線報道了一位19歲少年被診斷為阿爾茨海默病（AD）的病例。據悉，該病例是迄今為止全世界最年輕的AD患者。此消息一出，迅速在社交媒體平臺上掀起熱議。這究
石菖蒲的功能主治
化濕開胃，開竅豁痰，醒神益智。用于脘痞不饑，噤口下痢，神昏癲癇，健忘耳聾。理氣，活血，散風，去濕。治癲癇，痰厥，熱病神昏，健忘，氣閉耳聾，心胸煩悶，胃痛，腹痛，風寒濕痹，癰疽腫毒，跌打損傷。 生長習性：喜陰濕環境，在郁密度較大的樹下也能生長；但不耐陽光暴曬，否則葉片會變黃。不耐干旱。稍耐寒，在
溫陽補腎治癡呆案
??? 胡某某，75歲，洪洞縣蘇堡村人。2008年2月3日初診。??? 患者高血壓多年，2007年3月早晨穿衣服時覺得左上臂無力，穿上衣伸不開袖子，急送醫院，CT診斷腦梗塞，而后漸漸加重，出現神呆，目光不活，言語遲鈍，昏癡健忘，甚至出現呆坐不語，舌苔薄白，舌質暗淡，脈沉細而尺弱。??? 尺部脈沉
人參的主要功效有哪些？
人參的主要功效包括大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津養血和安神益智。具體來說： 大補元氣：人參能夠補充身體所需的基本能量，適用于體虛欲脫、脈微欲絕等危重證候。 復脈固脫：在身體元氣大傷、即將脫失的情況下，人參有助于恢復和穩固人體的正常功能。 補脾益肺：人參可以增強脾肺功能，對于脾虛引起的倦