低脂飲食可預防膽石癥？來看看專家怎么說
膽石癥是指膽囊或膽管內形成了結石。膽囊的主要功能是濃縮、儲存和排泄肝臟生成的膽汁。膽汁的主要成分包括膽固醇、膽紅素和膽鹽。結石就是“超濃縮”的膽汁。 當不易察覺的輕度慢性感染引起膽囊黏膜改變，過量的水分或膽汁酸被吸收，而膽固醇、膽紅素、鈣鹽沉積在膽囊中未能有效輸出，即可形成結石。長期高脂飲食持續刺激產生更多的膽汁，生成速度超過了正常排出速度，即可引起膽石癥。另外，向心性肥胖、胰島素抵抗、糖尿病均已被證實是膽石癥的危險因素。 當結石隨著膽汁進入膽管時可發展為膽總管結石，膽管通路一旦出現梗阻、痙攣，可進一步發展為膽囊炎。如果不及時治療，膽汁逆流可形成黃疸和繼發性膽汁性肝硬化。膽總管末端梗阻造成胰管阻塞時，亦可誘發胰腺炎。 肝膽是人體內營養素重要的消化和代謝器官。人沒有肝臟就無法存活，而膽囊在必要時是可以切除的。膽囊摘除術后，膽管代償性地膨脹形成“刺激小囊”，可起到正常膽囊的作用。但在膽囊摘除后的初始階段，由于缺少了膽囊對膽......閱讀全文
低脂飲食可預防膽石癥－？來看看專家怎么說
膽石癥是指膽囊或膽管內形成了結石。膽囊的主要功能是濃縮、儲存和排泄肝臟生成的膽汁。膽汁的主要成分包括膽固醇、膽紅素和膽鹽。結石就是“超濃縮”的膽汁。 當不易察覺的輕度慢性感染引起膽囊黏膜改變，過量的水分或膽汁酸被吸收，而膽固醇、膽紅素、鈣鹽沉積在膽囊中未能有效輸出，即可形成結石。長期高脂飲食持
膝蓋疼痛了應該停止跑步嗎？看看專家怎么說！
休閑跑者最常見的疼痛部位就是膝關節了，對于一些人群而言，尤其是老年跑者，其疼痛可能是骨關節炎的癥狀，但跑步會加重膝關節疼痛和骨關節炎嗎？近日，一項來自加拿大的研究顯示，包括健康專家在內的很多人都認為，跑步會對膝關節造成損傷，特別是膝關節炎患者，每兩個人中就有一人認為，與跑步相關的重復負荷，尤其是
低脂飲食可降低絕經后女性患乳腺癌的風險
婦女飲食調整試驗的數據顯示，長期飲食習慣的改變可提高乳腺癌生存率。和沒有低脂飲食的女性相比，保持低脂飲食的婦女浸潤性乳腺癌的發生率更低、生存率更高。在美國癌癥研究協會的年會上，公布了這一題為“乳腺癌臨床轉化實驗”的報告。 脂肪攝入量和乳腺癌發生率的關系在半個世紀前就已經提出來了，但是沒有確切的
美國研究：低碳飲食減肥效果較低脂飲食佳
據外媒報道，美國一項最新研究顯示，與低脂飲食相比，低碳飲食（低碳水化合物飲食）更有利于減肥，并降低患心臟病風險。 過去專家認為，低碳飲食的減肥效果雖強于其他飲食減肥方式，然而低碳飲食當中脂肪含量偏高，不利于心臟健康。 然而最新研究顯示，攝取低碳飲食期間，經過適當營養咨詢，會減去較多體重，
美國研究：低碳飲食減肥效果較低脂飲食佳
據外媒報道，美國一項最新研究顯示，與低脂飲食相比，低碳飲食（低碳水化合物飲食）更有利于減肥，并降低患心臟病風險。 過去專家認為，低碳飲食的減肥效果雖強于其他飲食減肥方式，然而低碳飲食當中脂肪含量偏高，不利于心臟健康。 然而最新研究顯示，攝取低碳飲食期間，經過適當營養咨詢，會減去較多體重
低脂牛奶、酸奶可降低抑郁風險
我們中的許多人選擇低脂奶制品而不是全脂奶制品來保持我們的健康腰圍。然而，一項最新研究表明，低脂牛奶可能還有益于心理健康。 在一項對來自日本的1，000多名成年人的研究中，研究人員發現，與那些攝入量較少的人群相比較，攝入大量低脂牛奶和酸奶的人患抑郁癥的可能性較小。 該研究的合著者，日本東北大學
研究顯示低脂飲食可延長乳癌患者壽命
一項新的研究顯示，如果乳癌患者采用低脂飲食，就能夠降低某些女性乳癌患者提早死亡的風險。 研究發現，ER陰性乳癌患者如果在乳癌早期就采用低脂飲食，持續5年，往后15年內，死亡風險可減少約36%。此外，乳癌患者雌激素受體（ER）、黃體素受體（PR）若都是陰性，提早死亡的概率可下降56%。
MIND飲食模式可助預防癡呆癥
澳大利亞一項新研究顯示，長期堅持以綠葉蔬菜、魚類、谷物等食物為主的MIND飲食，有助于保護老年人的記憶、預防癡呆癥。研究成果已發表在美國《阿爾茨海默病與癡呆癥》雜志上。 MIND飲食是地中海飲食與DASH（“阻止高血壓飲食模式”的英文縮寫）飲食的結合，后兩種飲食模式被認為能降低高血壓、心臟病和
“低脂飲食”竟是被利益相關方操控的科學謊言？
一項新的研究表明：20世紀以來美國人民的健康危機中很大一方面是由糖果產業的幕后操縱導致的。 根據最近由UCSF的科學家們發表在《JAMA 國際醫學》雜志上的一篇文章，上個世紀50-60年代糖果工業界與科學家們同流合污，沒有如實評價蔗糖對冠心病以及其它營養危機的影響。 換句話說，長期以來我們所
刷牙可以降低醫院獲得性肺炎發病率？看看專家怎么說
根據近日發表于《美國醫學會雜志-內科學》的一項新研究，每天刷牙有助于降低醫院獲得性肺炎的發病率，進而降低重癥監護病房死亡率。 當口腔中的細菌進入患者的呼吸道并感染肺部時，就會發生醫院獲得性肺炎，身體虛弱或免疫力低下的患者在住院期間尤其容易患病。美國布里格姆和婦科醫院及哈佛皮爾格林醫療保健研究所
野生藍莓可消除高脂飲食的不良影響
據美國《科技日報》12月18日報道，東芬蘭大學的研究者發現：食用野生藍莓能消除高脂飲食的不利影響。這項研究首次發現了野生藍莓具有降低血壓和抑制營養來源的炎癥反應的有益作用。 低度炎癥和血壓升高通常與肥胖相關的疾病相關聯。為考察食用野生藍莓所具有的健康效應，研究者選取了一群采用高脂飲食喂養了三
雙黃連真能預防新型冠狀病毒嗎？專家怎么說？
1 月 31 日晚，有新聞稱：雙黃連可抑制新型冠狀病毒。 這消息一出，網友瘋狂搶購，雙黃連口服液也很快賣斷貨。 究竟吃雙黃連口服液能不能預防新型冠狀病毒？ 它是真的有效嗎？ 中國科學院上海藥物所的相關人士接受采訪時這樣回應： 問：雙黃連這個事情是真的嗎？ 答：對，有抑制作用是初步發現
關于膽石癥的診斷預防介紹
1、 診斷 診斷有賴于臨床表現和影像學檢查。膽道疾患的臨床癥狀和體征并非高度特異。應仔細分析患者的病史、體檢和實驗室檢查結果。典型的膽絞痛也應通過影像學的檢查進一步證實。 2、預防 飲食上要遵循清淡、高維生素、低脂肪原則，三餐定時定量，加強健身運動，控制體重，培養良好健康的生活方式。
科普：MIND飲食模式可助預防癡呆癥
澳大利亞一項新研究顯示，長期堅持以綠葉蔬菜、魚類、谷物等食物為主的MIND飲食，有助于保護老年人的記憶、預防癡呆癥。研究成果已發表在美國《阿爾茨海默病與癡呆癥》雜志上。 MIND飲食是地中海飲食與DASH（“阻止高血壓飲食模式”的英文縮寫）飲食的結合，后兩種飲食模式被認為能降低高血壓、心臟病和
化療的利與弊？看看科學家們怎么說！
近年來，化學療法癌癥治療上發揮了重要的作用，然而一般人群往往會認為化療會引發頭發掉光、嘔吐、乏力，甚至死亡等等不良副作用。當然了，化療的這些負面效果不僅僅是體現在患者的臨床表現上，臨床醫生也越來越關注化療對患者的傷害。大量的研究證據表明，全身化療存在較大風險，甚至會威脅到患者的生命。 縱觀大量
運動還能變聰明？看看《Nature》頂刊怎么說
運動的諸多好處，相信每個人都可以說出一大串。減肥需要運動，健身需要運動，增強免疫力需要運動，護心護肝也能和運動有關…… 甚至，在解決神經疾病的問題上，運動也能幫上忙。 近日，來自斯坦福大學的Tony Wyss-Coray教授及其研究團隊帶著他們的最新成果登頂《自然》。他們發現，將運動小鼠的“
新加坡研究顯示低碳水化合物和低脂飲食減肥效果相當
據新加坡《聯合早報》報道，美國一項新研究指出，從飲食上看，低脂飲食和低碳水化合物飲食的減肥效果相當。相關研究結果發表在新一期《美國醫學會期刊》上。圖片來源于網絡 美國斯坦福大學醫學院招募了609名年齡在18到50歲間的志愿者，男女各約一半，隨機分配他們在為期一年的時間里進行低脂或低碳水化合物飲
低脂乳制品更加健康？法國專家提出不同看法
很多人都認為，低脂乳制品要比高脂乳制品更加健康一些。的確，許多公共健康指南在推薦低脂乳制品上要勝過高脂乳制品。但法國《法蘭西西部報》邀請的幾位專家卻對此提出了不同看法。 營養師卡麗爾?諾森（Caryl Nowson）指出，相對于全脂奶制品，低脂產品可降低能量攝入，從而防止體重增加并減少飽和脂肪
膽石癥患者如何預防胰腺炎？
積極治療膽石癥：膽石癥是導致胰腺炎的主要原因之一，因此積極治療膽石癥可以有效預防胰腺炎的發生。 飲食控制：避免高脂、高膽固醇、高蛋白等食物的攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物，有助于降低胰腺炎的風險。 戒煙限酒：煙草和酒精對胰腺有刺激作用，容易導致胰腺炎的發生，因此要戒煙限酒。
癌癥持續高發，1/3本來可預防
從2010年開始，我國的癌癥發病率和死亡率一直在上升，國家癌癥中心日前發布的最新數據顯示，我國癌癥新發增幅達3%，占世界新發癌癥病例的1/4。 那么，有何有效措施能降低我國癌癥的發病率和死亡率？科技日報記者走訪了國內相關專家。 “三級”預防降低發病率和死亡率 揚州大學附屬醫院腫瘤科副主任醫
研究稱低脂和低碳水化合物飲食法都有助于減肥
據“中央社”3日報道，最新一期《美國醫學會期刊》（JAMA）網絡版報道稱，不論采取低脂飲食法或低碳水化合物飲食法，對于減肥都是有幫助的。 《美國醫學會期刊》網絡版刊登最新醫學研究指出，關于哪種減肥法真正具有瘦身效果，外界一直眾說紛紜，某些坊間熱門的減肥法，甚至宣稱比其它方法更好。 研究人
產品組成變更，看看農藥檢定所怎么說？
近日，農業農村部農藥檢定所關于產品組成變更的問題進行答復。 問題描述： 已登記產品申請產品組成變更，需提交什么產品化學資料？其中涉及到的熱儲穩定性試驗資料、低溫穩定性試驗資料是否需要認定的試驗單位出具？ 參考回復： 已登記產品改變農藥有效成分以外組成成分的，產品化學資料應包括：變更后的產
低脂低熱量飲食VS運動：誰的抗大腦衰老效果更好？
老齡化嚙齒動物模型的特征在于特定腦區域的炎癥，特別是胼胝體、穹窿體和下丘腦。小膠質細胞是中樞神經系統的常駐巨噬細胞，對腦發育、神經支持和體內平衡很重要。然而目前，我們尚未完全理解飲食和生活方式對衰老過程中小膠質細胞的影響。 近來一項研究發現，低脂和低熱量飲食相結合可以防止衰老小鼠腦部小膠質細
高脂或低碳飲食會幫助治療精神分裂癥
詹姆斯庫克大學科學家研究發現身體對飲食的喜好對治療精神分裂癥可能是有效的。 Zoltan Sarnyai副教授和他的研究小組發現用生酮飲食喂養老鼠（生酮飲食是一種高脂肪，但碳水化合物(糖)非常低的一種飲食）會導致類似精神分裂癥的較少的動物行為。 自從二十世紀二十年代開始，生酮飲食已經投入使用
什么是低嘌呤飲食
痛風病史的病人，一般術后容易復發，那么痛風病人的低嘌呤飲食究竟有哪些？ 正常人嘌呤攝入量可多達600～1000毫克／日，而痛風患者在關節炎發作時每日不宜超過100～150毫克。高尿酸血癥尤其是痛風患者應該采取低嘌呤飲食。那么，醫生常說的低嘌呤飲食又是什么意思呢？ 讓我們來一起看看： 低嘌呤
你胖嗎？聽聽專家怎么說
如今，肥胖已成為困擾許多人的問題，中國營養學會發布的《中國居民膳食指南(2022)》顯示，目前中國6—17歲兒童青少年超重肥胖率已達19.0%，而成年居民超重和肥胖比例已超50%。如何判斷自己是否屬于肥胖人群？怎樣才能科學合理地減肥？5月11日“世界防治肥胖日”，中新網記者采訪寧夏回族自治區人民
高脂飲食致大腦“挨餓”
德國馬克斯－普朗克新陳代謝研究所２８日發布公報說，最新研究發現高脂飲食會對實驗鼠大腦產生影響，讓大腦因無法獲得充足的葡萄糖而“挨餓”，長期持續可能會導致糖尿病。 研究人員發現，被喂食高脂肪食物后，實驗鼠血腦屏障處的葡萄糖轉運蛋白ＧＬＵＴ１很快減少，大腦出現了缺糖的情況，特別是在控制新陳代謝的下
甘油三脂高要怎么飲食？
1、早上起床，刷洗過后，我們可以先喝一杯熱水，清晰腸胃，早餐時候，我們不能吃油膩的食物，可以選擇煮粥，饅頭之類的粗糧。 2、早餐過后，建議到戶外或公園走走，做一點適當的運動，配合早餐的消化，有助于釋放過剩的熱能。 3、運動回來，我們可以吃點水果，比如蘋果，梨，橙子之類的東西，補充維生素，可以
概述老年人膽石癥的預防護理
1.三級預防 因老年人膽石癥的不典型性及發作的復雜性，疾病的預防是極為重要及有意義的。 一級預防(病因預防)：即采取各種措施以控制或消除健康的危險因素。因膽固醇的過飽和而析出為膽固醇結石的主要成因，故老年人進食應對富含膽固醇食物如腦、肝、腎、魚卵、蛋黃等應少食為宜；此外應積極強調戶外活動如做操
專家：高油高脂飲食不可怕?關鍵是控制熱量
記者20日從中國科學院武漢物理與數學研究所獲悉，研究人員通過一年多的實驗發現，高熱量飲食會影響宿主脂類物質代謝。而且研究發現，熱量的攝入指數而非飲食方式是代謝紊亂產生的主導原因。 越來越多的證據表明，適當控制熱量的飲食習慣有助于延長壽命并延緩年齡相關疾病的發生。熱量能夠限制激素和脂質代謝產物的